Aktuální rychlost doručení | prodejna Trenýrkarna.cz | Balíkovna | Zásilkovna | GLS | Česká pošta | DOPRAVA ZDARMA |
zítra 7.12. | zítra 7.12. k vyzvednutí | zítra 7.12. k vyzvednutí | zítra 7.12. u Vás | zítra 7.12. u Vás | při nákupu nad 999 Kč |
Uveřejněno:
15.10.2020 16:31:43
Kategorie:
MÓDA
Většina z vás v posteli tráví až 7 hodin denně. To je poměrně dlouhá doba, proto je důležité, abyste spali na kvalitní matraci a cítili se co nejlépe v tom, v čem spíte. Preferujete spodní prádlo? Existuje několik faktů, které byste o spánku ve spodním prádle měli vědět.
Zdroj: Dollarphotoclub
Důkladnější péče o matraci
Jestliže pod peřinu uléháte jen ve spodním prádle, měli byste důkladněji pečovat o svoji matraci. Každou noc vypotíte 0,5–1 l potu a z vašeho těla odpadávají mikroskopické částečky kůže. Když spíte v pyžamu, zachytí se šupinky kůže i pot z velké části v látce. Při spaní ve spodním prádle je však první na řadě matrace. Tím vytváříte ideální prostředí pro vznik mikroorganismů a plísní. Proto je důležité o matraci důkladněji pečovat.
Zdroj: Dollarphotoclub
V případě, že spíte jen v košilce a trenkách (pánové jen v trenkách), je ideální si pořídit matraci se snímatelným potahem či chráničem, který můžete prát v pračce minimálně na 60 °C. Matraci byste měli také pravidelně vysávat. Obecně se doporučuje při vysávání podlahy vzít i matraci. Každý měsíc byste ji měli nechat důkladně provětrat.
Výhody a nevýhody spánku ve spodním prádle
Nejprve je důležité si říci, že dámy by neměly spát ve vyztužené podprsence. Kostice by totiž mohly kůži podráždit. Jestliže si spánek bez podprsenky nedokážete představit, sáhněte po takové, která není vyztužená.
Obecně se doporučuje spát v pohodlném prádle, které vás nebude stahovat a ničím rušit pohodlný spánek. Dámy mohou místo kalhotek nosit dámské trenky na spaní a tílka. Mužům se doporučují volné trenky. A materiál? Ideálně 100% bavlna, hedvábí nebo flanel.
Proč spát ve spodním prádle
Jaké výhody s sebou nese spaní ve spodním prádle?
Zdroj: iStock photo
Nevýhody spánku ve spodním prádle
Jaká omezení s sebou tento způsob spaní nese?
Nezapomeňte, že vhodné spodní prádlo na spaní by mělo být příjemné a pohodlné. Jen tak si užijete zdravý a ničím nerušený spánek.
06.11.2022 14:26:58
Já také spím jen ve spodním prádle nejraději v boxerkach a tricku oboje bílé
26.09.2022 21:23:21
Já spím jen v spodním prádle a nebo úplně nahá. V ložnici sice nemáme vedro, ale mě je prostě bez oblečení nejlíp. Pořád mě jinak něco někde tlačí a kouše :-D . V posteli máme polyuretanové matrace z https://www.matracky.cz/ , bavlněné povlečení a deku z umělého vlákna, takže když se přikryju, tak je mi teplo až až i bez pyžama :-) .